דמיינו כי אתם הולכים ברחוב ולפתע עוברת לידכם אחת הבחורות המדהימות שראיתם בחייכם.
היא עוצרת את הנשימה שלכם, גורמת ללב שלכם לפעום בקצב מסחרר ואתם חושבים כמה הייתם רוצים לחיות איתה כל
חייכם או לחלופין לרציניים פחות במערכות יחסים - לקיים איתה יחסי מין.
אותה בחורה ממשיכה ללכת ואתם חושבים לעצמכם "אני אף-פעם אולי לא אראה אותה יותר, זאת ההזדמנות היחידה שלי...",
הבחורה ממשיכה ללכת, אתם משתפנים, מגיעים הביתה, מתבאסים וחושבים מה היה יכול להיות אם הייתם רק... מעיזים.
סיטואציה מוכרת?
אני מניח שכן, לפחות למי שמצא את דרכו לאתר ולמאמרים בנושא.
בין אם זה קרה ברחוב, בבאר, מסיבה, בית-קברות, בית כנסת, צבא, בית-ספר, בני-עקיבא או כל מקום אחר,
סיטואציות כאלה קורות לנו לא מעט עם בנות שאנו מכירים או לא מכירים.
חשוב לצאת קודם כל מההבנה שההפסד הכי גדול שיכול לקרות לנו מהסיטואציה הוא שלא יקרה כלום מהסיטואציה.
אותה בחורה תעלם (במידה ואתם רואים אותה ברחוב) וייתכן ולא תינתן לכם הזדמנות כזו שוב. לכן, כדאי להגיע מוכנים לרגע הנכסף הזה.
מה שמונע מאיתנו יותר מכל להתעמת עם הסיטואציה הוא החשש מדחייה המומר במוח ל"השפלה", "מבוכה", "אי-נוחות"
ועוד מספר גורמים שלרגישים בינינו וגם לאלה שקצת פחות, לרוב לא נעים להתעמת איתם.
על-מנת לתפקד בצורה טובה בעת המעשה אנו חייבים להצליח להיפטר מהפחד והחשש האלו, כי אחרת הם יגרמו לעצמם להתאמת ובאמת מה שיקרה הוא שתהיו נבוכים, מרגישים אי נוחות וכתוצאה מכך ייתכן ובאמת תשפילו את עצמכם.
הדרך הטובה ביותר להיפטר מהפחדים ומהחששות טמונה בפסיכולוגיה הקוגניטיבית.
מאמרים על שיטת טיפול זו אפשר לכתוב ולקרוא בלי סוף, ואני ממליץ מאוד ללמוד את התחום לעומק,
אך בקיצור הדברים, השיטה דוגלת בשינוי דפוסי החשיבה האוטומטיים של המוח.
האפשרות לגרום לעצמכם בראש להפוך פחד וחשש למצב נעים וטבעי תקל עליכם מאוד את כל הסיטואציה.
התובנה כי אין לכם כל סיבה לחשוש ואין ממה לפחד וכי שום דבר לא יקרה אם תידחו - העולם לא יתמוטט
וכדור-הארץ ימשיך להסתובב על צירו - היא בסיסית וחשובה מאוד בתהליך.
אין ספק כי קשה מאוד להפוך פחד ממשהו לדבר נעים כי בכל זאת, פחד הוא ההפוך הגמור מתחושה של נעימות.
אך אם נחשוב ונכנס לעומק העניין מהר מאוד נבין כי באמת אין מה לחשוש כלל וכלל;
נניח שהעזתם! העזתם לפנות אל הבחורה, ניסיתם להתחיל איתה... וואו, התרגשות מחלחלת בכם...
אבל אז קרה הגרוע מכל - נדחיתם... ולא סתם נדחיתם, אלא בצורה הכי מעליבה שיש שזה הפחד הכי גדול שלכם -
הבחורה פשוט קרעה לכם את הצורה, אמרה לכם "אין סיכוי בעולם שאני אצא איתך", הלכתם משם מבוישים ונכלמים.
מה בעצם קרה פה?
נפצעתם? מישהו הרג אותכם? אכל אותכם? השפיל אותכם?
לא!
נכון, נדחיתם, לא השגתם את המטרה שלכם, אולי אפילו קצת נפגעתם,
אבל יותר חשוב מכל - ניסיתם! לא ויתרתם! העזתם! יצאתם הגברים האמיתיים! -
אותה בחורה, גם אם סירבה, תגיד לעצמה עכשיו - "פשש, כל הכבוד לבחור הזה, איך הוא העז לפנות אליי ככה..." - אני מוכן
להתחייב לכם על כך.
ומה היה קורה אם לא הייתם מעזים?
ש-ו-ם ד-ב-ר!
מה שכן היה קורה הוא שהייתם אוכלים את עצמכם על שלא עשיתם כלום, מתבאסים ויוצאים "הלוזרים האמתיים".
ברגע שתבינו ותפנימו עם עצמכם, ומומלץ לעבוד במשך תקופה על התחום (למי שקשה ולא מצליח להתחבר לבד,
מומלץ לפנות לפסיכולוג קוגניטיבי, לא חסרים כאלה כלל...) - כי הפחד פה הוא פיקטיבי, מזויף וחסר כל ביסוס,
והסיבה שהוא קיים בכלל זה רק מנגנון הגנה טבעי של המוח שאותו קל אפילו לרמות ולתמרן לעתים,
תוכלו לאט לאט, עם צבירת הניסיון והרגשת הסיפוק שלאחר מעשה להתחיל לבנות את הביטחון העצמי
שלכם ולמגר את הפחד שלכם לחלוטין.
תופתעו לגלות כמה מהר הפחד והחשש יתחלפו בכישרון, ביטחון והנאה מהנושא אם באמת תנסו ותתנסו.
זכרו תמיד כי החשש מהסיטואציה עצמה יהיה תמיד, בכל תחום, גרוע הרבה יותר מהסיטואציה עצמה!
במידה ובעקביות, תעבדו על עצמכם, תכניסו את עצמכם ל"סיטואציות כפויות" ותתרגלו כל הזמן את הנושא,
הן בסימולציות והן במקרים אמתיים בחיים (אפשר לנסות לתרגל כמובן סיטואציות שונות מהתחלה עם בחורה -
סיטואציות אחרות שבהן אתם מרגישים לא נוח ואין בסיס לחשש - כמו לדבר מול קהל, לדבר על נושאים המביכים אותכם...),
דרך הניסיון וההתמדה הביטחון העצמי שלכם יבנה במהירות של מטאור העושה את דרכו להתרסקות על כדור-הארץ.
כוח ההתמדה וההתנסות הוא המפתח לבניית הביטחון העצמי והפיכת הפחד למשהו שלאחר מכן עוד תצחקו עליו.
* במידה ואתם מרגישים כי באמת הצלחתם כבר בשלב הזה ואתם מוכנים לגמרי נפשית לעבור הלאה, אתם מוזמנים לעבור לשלב הבא - שיחת הפתיחה בהתחלה עם בחורות.
